Учимся управлять своими жестами

Учимся управлять жестами

Человек живет среди людей, общается, работает, дружит. И по тому, как он двигается, садится, разговаривает, можно определить, что же он из себя представляет. Даже как человек отреагировал на какое-нибудь происшествие, или какая реакция на определенное событие, можно сказать, какие эмоции управляют им.

Люди выдают информацию о себе благодаря многим действиям и жестам. И эта информация неосознанно принимается другими людьми и именно тогда формируется то мнение, которое сложилось в первые минуты знакомства.

Если человек позитивный, плечи его развернуты, голова поднята, он весело и открыто смотрит в глаза – он обязательно притягивает к себе людей. А на работе любой начальник отдаст ему самый лучший проект, постарается продвинуть по службе.

Если у кого-то низко опущена голова, неуверенная походка, взгляд затравленный и испуганный, вряд ли захочется дружить, по всем параметрам, с явным неудачником. И на работе он вряд ли будет пользоваться уважением коллег и начальника.

Но ведь случается, что у человека именно в это время кто-то из близких тяжело болен или проблемы в семье, вот почему он так выглядит, а когда исчезнут неприятности, внешний вид станет совсем другим.

Но в любом случае нужно всегда помнить, что как люди владеют своим телом и собственными эмоциями, так окружающие и будут к ним относится, а еще от поведения в настоящем зависит будущее.

Чтобы производить на окружающих приятное впечатление, необходимо постоянно себя контролировать. А для этого неплохо бы привлечь в помощники зеркало. Стоя возле него следует поговорить со своим отражением, наблюдая за жестами. Нужно выделить те, которые нравятся, выглядят эффектно и получаются плавными. Которые не понравились следует исключить. Когда в следующий раз повторяется та же процедура, нужно внимательно контролировать свои действия. Чтобы ненужные жесты не присутствовали.Упражнения желательно повторять периодически. То же можно сказать и о мимике.

Осанка играет тоже большую роль. Для этого необходимо укреплять позвоночник. Не нужно лениться, начинайте работать над собой. Занятия физкультурой или посещение спортивного зала помогут не только сделать походку королевской, но и укрепят здоровье.

Работая над собой и веря в свои силы можно добиться небывалых результатов.


Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Комментарии:

Добавить комментарий
Учимся управлять своими жестами